Informace oddílu - Ženy - aerobic

16.12.2011 - Intenzivní 4-týdenní redukční kurz

Pomůže Vám zbavit se nadbytečných kilogramů, vytvarovat postavu, získat výbornou kondici a cítit se skvěle...

5.11.2011 - Sobotní cvičební seminář


Latino Dance, Bosu cardio, Chi-toning
Dne 5.11.2011 proběhne 9.30 do 12.30 v tělocvičně Sokola Štěrboholy sobotní cvičební seminář.
Cena celého bloku 210,-Kč.
Možnost individuální lekce 85,- Kč/h.
Těšíme se na Vás.
Jana, Dáša, Jana

14.9.2011 - Novinka

Od září cvičíme vždy :
v pondělí od 19.00 do 20.00 BODYTRAINING ( dynamické aerobní cvičení kombinované s posilováním zaměřeným na tvarování postavy za použití overballu, činek apod.)

ve středu od 19.00 do 20.00 BODY BAR/ BSH ( cvičení zaměřené na problémové partie- břicho, stehna, hyždě)


Těšíme se na vás!