Intenzivní 4-týdenní redukční kurz

Datum: 6.1.2012
Přiložené soubory:

  • 2 MB
Zahrnuje
3 nebo 4 cvičební lekce týdně ( celkem 13 -17 lekcí)- Aerobní trénink kombivnovaný s posilováním.
Bodyform, P-class, Body Bar, Bosu Bodystyling, Kruhový trénink, Fitbox, Fitball...)
- úvodní měření
- doporučený stravovací režim
- průběžné sledování tepové frekvence
- závěrečné měření
Kdy cvičíme :
TJ Sokol Štěrboholy
PO: 19.00-20.00
ST: 19.00 -20.00
PÁ: 20.00 - 21.00
MŠ Dolní Měcholupy
NE : 20.00 -21.00
Cena :
850,- Kč ( 3x týdne- PO, ST, PÁ), 1100,- kč ( 4x týdne- PO,ST, PÁ, NE), lekce je možno navštívit i jednotlivě
Přihlášky : dasa.pistorova@centrum.cz, tel : 777 239 868
ZPĚT

Novinky

16.12.2011
Intenzivní 4-týdenní redukční kurz

Pomůže Vám zbavit se nadbytečných kilogramů, vytvarovat postavu, získat výbornou kondici a cítit se skvěle.

14.9.2011
ZUMBA

Od 12. 9. 2011 každé pondělí od 20.00 do 21.00 v tělocvičně TJ SOKOL Štěrboholy komerční hodina ZUMBY.
Cena 80,- Kč/hod.
www.zumba-katherine.cz